Les produits augmentent la puissance des hommes: la liste des

Pour atteindre un haut niveau de puissance, l'homme ne suffit pas d'utiliser des comprimés. Pour le traitement de la prostatite, de l'impuissance et de faible taux de testostérone est nécessaire de changer de mode de vie. Et en premier lieu de revoir son approche de la nutrition. Enrichir votre alimentation quotidienne utiles pour la puissance des produits.

les produits qui augmentent la puissance

Comment choisir

Quels sont les produits augmentent la puissance des hommes? Pour faire votre régime alimentaire pour y inclure des plats, utiles pour la force masculine, vous devez savoir quelles sont les oligo-éléments. En effet, certains produits sont naturels aphrodisiaques parce qu'ils ont les nutriments nécessaires. Le plus souvent ils appartiennent à des groupes de vitamines, minéraux, acides gras et acides aminés.

Parmi les de la puissance utile d'oligo-éléments, il faut d'abord mentionner:

  • La vitamine C. A un impact sur le corps de l'homme, et fournit le plus haut niveau de la puissance. Particulièrement important le grand dosage de la vitamine Avec les fumeurs à un oligo-élément qui se dissout au contact avec de la nicotine;
  • La vitamine est-à-dire la Première dans la liste des antioxydants naturels. Stabilise le taux de testostérone dans le corps masculin, ne donne pas d'autres substances briser. C'est un défenseur de la puissance de l'homme;
  • Les vitamines du groupe Siècle, en Consommant des produits de cet oligo-élément essentiel, nous sommes d'une manière naturelle améliorer leur niveau de sa libido. Restaure les réserves énergétiques du système nerveux et de l'appareil reproducteur;
  • La vitamine D. Dans les conditions normales de l'homme la reçoit sous l'action de la lumière du soleil. Mais à notre époque, les gens passent beaucoup de temps à l'intérieur. Par conséquent, il est nécessaire de boire de grandes quantités de produits avec cette oligo-élément;
  • Le zinc. C'est le fondement sans lequel dans le corps masculin est impossible ni de la bonne puissance, ni un niveau élevé de testostérone. Est capable de transformer des hormones femelles dans les hommes;
  • Le sélénium. Élimine le processus stagnants dans la région pelvienne, améliore la circulation sanguine. Restaure le fonctionnement normal mâles, les testicules de la production de sperme et de testostérone;
  • Oméga-3 et oméga-6. La meilleure protection de la prostatite et le mauvais de la puissance. Réduit la production de cortisol, une hormone qui favorise la baisse de la testostérone.

Liste des produits

Certains produits sont des délices, et dans le même temps connus, comme de puissants aphrodisiaques, capables d'une augmentation rapide de la puissance. D'autres sont assez bon marché, se rapportent à la nourriture que nous mangeons chaque jour. Ce peuvent être des aliments qui augmentent la libido chez les hommes. Acheter utiles pour la puissance masculine produits peuvent chacun, il suffit de savoir lequel choisir.

L'oignon et l'ail

Le plus commun de l'oignon est un bon stimulant de la libido. Ses propriétés bénéfiques pour la puissance des hommes de l'oignon est devenu connu à l'époque de la Rome Antique. Frits, cuits ou cuit au four luka nutriments beaucoup moins. Il est souhaitable de l'utiliser dans le fromage ou la marinés. En particulier, il est utile dans le mélange avec les pâtes aux œufs populaire garnitures pour tartes.

l'oignon et l'ail

L'ail augmente également la puissance étant un riche source de Sélénium. Pour le rendre plus facile d'utiliser les propriétés utiles de ce produit, préparez la teinture d'ail. Nettoyer et broyer 1 kg d'ail, jeter dans un bocal en verre d'une capacité de 3 ch et Remplissez-le avec de l'eau bouillante, couvrez avec le couvercle, retirer dans un endroit frais et sombre pendant 30 jours. Périodiquement, bien gênons notre teinture. Utilisons 1 cuillère à soupe par jour, de boire 250 ml de lait.

Navet

Ce produit, maintenant, presque oublié, vous pouvez l'utiliser pour la puissance masculine et de son amélioration. Le mieux navets agit, si vous faites cuire dans le lait et ajouter un peu de miel. Quand préparez un légume pour la cuisson, couper et de le nettoyer, vous pouvez ajouter autant de carottes. Elle sera une source supplémentaire de vitamines pour la puissance. Manger quelques cuillères à soupe de plats finis par jour, à jeun.

La pastèque

La pastèque fraîche, naturel, un effet bénéfique sur la puissance des hommes:

  • Dilate les vaisseaux sanguins;
  • Améliore le fonctionnement des organes reproducteurs;
  • Élimine les processus stagnants dans les tissus de la prostate.

Également dans pastèques contient des phytonutriments, des capillaires. Finalement les tissus érectiles du pénis est plus facile de prennent et le pire de donner du sang. L'érection des hommes se renforce, stabilise. La consommation de grandes quantités de la pastèque de la pulpe, vous pouvez comparer avec la prise des pilules.

Les produits laitiers

Le fromage blanc, la crème, le fromage, la crème et le lait fermenté au four agissent favorablement sur le niveau de la puissance masculine. Si parler de lait à l'état pur, il ne devrait pas être pasteurisé. Sinon, la teneur en éléments nutritifs nécessaires pour la puissance, est fortement compromise. Si vous n'avez pas accès au naturel au lait de, mieux de se pencher sur les produits laitiers de la boutique.

Gras poissons d'eau de mer

Idéal pour améliorer la puissance des aliments tels que le flet et le maquereau. Tout d'abord, c'est la source de l'ensemble du groupe des vitamines. Deuxièmement, ici, vous trouverez les acides gras oméga-3 et oméga-6, qui chez l'homme moderne dans le déficit.

Si vous avez acheté le poisson, pour augmenter la puissance, pas la peine de faire frire ou cuire au four. Est préférable de cuire ou de porter à la volonté d'un couple. Fumé ou salé poissons ne sera pas le meilleur choix.

Les poissons que vous pouvez manger en grandes quantités, difficile de grossir. Ce produit est utile pour les hommes, non seulement parce que renforce la puissance. Marine variétés de poisson est également un effet bénéfique sur la qualité et la viabilité des spermatozoïdes.

le poisson

De la viande

Il est utile pour la puissance, mais il faut choisir des coupes maigres. Il est souhaitable de s'écarter de la viande de porc, de passer de la viande bovine, lapin, des poitrines de poulets. Pour utiles, les acides aminés soient de l'organisme dans la concentration maximale, il convient de renoncer à la cuisson des viandes.

Certains produits de viande donnent exceptionnel de l'effet sur la puissance. Ceci inclut les pétoncles, le gibier, l'agneau et le taureau de l'oeuf. La viande n'est pas la peine d'en abuser. Pour le digérer, notre tractus gastro-intestinal doit dépenser trop d'énergie. En conséquence, la puissance peut en souffrir.

Noix

Noix de toutes sortes sont très utiles pour la puissance masculine. La plus grande teneur en éléments nutritifs, d'augmenter la libido, peut se vanter de cèdre. Ici vous pouvez trouver toutes les pour les hommes de minéraux. Est également utile à la noix de muscade, mais il est permis d'utiliser seulement comme condiment et en petites quantités.

Vous pouvez mélanger les noix hachées avec d'autres aliments. Par exemple, avec de la viande ou une salade de légumes. Particulièrement utiles, les ingrédients de ces salades seront les fruits secs et les carottes. Ici, les noix n'est pas seulement d'améliorer le goût de la cuisine et de contribuer à améliorer le niveau de la puissance.

Cicurina

Passons aux délicatesses. Trouver il sera très difficile, mais il est puissant et rapide affecte le niveau de la puissance. Consomment ce produit principalement dans les pays arabes.

Cicurina est salé par une ordonnance camel de l'estomac. Il suffit de manger seulement quelques grammes de ce produit avant d'avoir le sexe. L'effet sera visible au bout d'une heure. On peut aussi utiliser dans la forme de teinture à l'alcool.

Les huîtres

Un produit cher, mais maintenant il est assez facile à obtenir, par exemple, pour une commande dans un restaurant. Les huîtres doivent être vivants, sinon une grande partie des éléments nutritifs ira nulle part. Cette friandise est déjà des centaines d'années, connu comme le meilleur outil pour augmenter la puissance.

Pourquoi les huîtres sont pas efficaces? Ils contiennent la dose de charge d'acides aminés. Une fois dans le corps des hommes, ils donnent une forte débauche d'énergie. Qui est consommée par le corps pour augmenter la force de la puissance.

Toutefois, si vous êtes à la recherche de nourriture, ce qui augmente la virilité, ne pas maltraiter les huîtres. N'était pas souhaitable d'avoir de plus en plus de 1-2 fois par semaine. Ici, il ya un peu de mercure, qui, en grandes quantités sera très nuisible pour la puissance et la santé des hommes.

Si vous n'êtes pas prêt à faire des folies sur les huîtres, essayez d'autres, les moins chers de fruits de mer. Idéal pour augmenter votre puissance de calmars, crevettes, poulpes.

Produits ou de comprimés

Quand l'homme de réfléchir à la façon de maintenir ou de renforcer leur puissance, se pose la question: de modifier le régime ou d'acquérir des substances utiles dans les comprimés. La dernière option peut sembler plus attrayant et pratique. Toutes les substances directement dans chaque dosage du médicament.

D'autant plus, par de tels moyens pour améliorer la puissance de marché rempli. La publicité crie à la télévision, avec des panneaux dans la rue, de la publicité contextuelle en ligne. Il existe différents médicaments qui, de certification des producteurs, contiennent beaucoup de nutriments. Parmi eux, on peut citer les vitamines et minéraux complexes, les compléments alimentaires et les remèdes homéopathiques. Donc, tout de même, de choisir les produits naturels ou des pilules?

De tous les moyens qui sont basés sur les nutriments, il ya un certain nombre d'inconvénients par rapport à des produits naturels de l'alimentation:

  • Ils sont digérés pire que les oligo-éléments à l'état naturel;
  • De bonnes conditions de production et de stockage de vitamines facile à briser. Finalement l'utilisateur final est en «sucette»;
  • Chaque personne dans le déficit de différents oligo-éléments. Ce point n'est pas toujours compte des fabricants de comprimés. Vous pouvez acheter un complexe de vitamines et d'obtenir énumération de certains éléments et la carence d'autres.
les huîtres

Souvent négligé, que variées et savoureuses, de produits naturels sur la table n'est pas seulement, les avantages directs corps et de la puissance. Non en dernier lieu, c'est la bonne humeur, le «moral» des hommes. Et si psychologiquement un représentant du sexe fort heureux, augmente son niveau de testostérone. Que peut-on réaliser avec l'aide de pilules.