Comment augmenter la puissance des hommes des moyens naturels, sans médicaments

Le stress, la mauvaise alimentation et de l'alcool conduisent à ce qui est déjà à un jeune âge, la question se pose, comment augmenter la puissance des hommes des moyens naturels, en n'utilisant pas les médicaments. Ne soyez pas timide de votre médecin avec le dysfonctionnement érectile. Les moyens modernes, vous pouvez facilement et en toute sécurité pour augmenter la libido chez les hommes, augmenter la quantité de testostérone et de maintenir une attirance pour les femmes sur un niveau approprié. Chez les hommes, à tout âge, quel que soit l'état de santé des dysfonctionnements peuvent se produire dans la sphère intime, qu'en aucun cas n'indique pas un androïde d'insolvabilité. Si la timidité et la peur de démontrer la fausse infériorité ne permettent pas de recourir à des soins de qualité, il est nécessaire d'apprendre à bien soulever la puissance à la maison. Il existe un très grand nombre de recommandations et de méthodologies comment augmenter la puissance des hommes remèdes populaires.

comment augmenter la puissance des hommes de la recette

Toutefois, lorsque systématique vous rencontrez des problèmes de nature sexuelle ne comptez pas uniquement sur les moyens instantanément d'obtenir une érection. La prévention est le meilleur moyen de préserver la santé des hommes à la vieillesse. Si le respect des recommandations, l'enregistrement dans le mode de vie juste ne fournissent pas stable augmentation de la puissance et des hommes de l'échec commencent à porter chronique, sans aucune intervention médicale n'est pas indispensable. Il faut se rappeler que l'impuissance peut être la conséquence de certaines maladies, qui, dans la maison ne peut pas guérir.

Les principales causes de problèmes masculins

Saine de la puissance des hommes fournissent non seulement une bonne alimentation, saine mode de vie et la condition physique générale. En l'absence de maladies chroniques complet sexe est réalisé dans les conditions suivantes:

  • Des personnels des qualités psychologiques — le tempérament, l'activité, la confiance en soi
  • Une bonne santé, l'activité physique
  • L'absence de complexes liés à des échecs dans les relations avec les femmes ou avec son apparence
  • La libido de la femme, le désir de ne pas seulement recevoir, mais aussi donner du plaisir
  • Le comportement et l'activité sexuelle du partenaire sexuel, ce qui peut être crucial

Les principales causes du préjudice de la possibilité d'un homme, et conduisent à la faiblesse de l'érection et de l'impossibilité de faire ou terminer l'acte sexuel, notamment:

  • Le stress, la dépression, la névrose, la fatigue physique et l'irritabilité (jusqu'à récemment, ces raisons étaient considérés comme les principaux)
  • Certaines maladies, en premier lieu le système cardio-vasculaire, des troubles hormonaux (diabète), de la prostate, de l'épilepsie, de la sclérose en plaques, etc.
  • Des blessures au niveau du bassin et du périnée, des interventions chirurgicales dans ces parties du corps
  • La prise de certains médicaments, et pas seulement utilisés dans le cancer des médicaments hormonaux, mais inoffensifs diurétiques et même dimedrola
  • Une mauvaise alimentation, l'abus d'alcool (particulièrement négatif sur la puissance affecte la bière), le tabagisme, la drogue
  • Subjective des raisons psychologiques associés à un partenaire

Les activités de prévention

L'homme doit décider qu'il est plus important — de la bière, des hamburgers et des cigarettes ou de la santé et de la femme. Le maintien de bonnes la puissance ne nécessitera pas une force excessive ou des procédures spéciales. Vous devez renoncer à la toxicomanie ou à réduire au minimum la consommation d'alcool et de tabac, moins de temps de visiter la salle de gym et d'une piscine, d'oublier le hot-dogues et Shawarma et plus d'air frais. Sérieusement affecter l'impuissance d'une surcharge pondérale, il convient donc de se garder en forme, si nécessaire, de recourir à une activité physique, un séjour actif. L'alimentation doit être complet et varié. Obligatoire dans le régime alimentaire doit inclure des fruits et légumes frais, de jus de fruits. Disponible équilibré de l'apport de vitamines, mais dans ce cas, vous devez suivre les instructions et les recommandations médicales. Augmentent la puissance et régulier des relations sexuelles.

Il ne faut pas oublier le rôle de la femme: le partenaire doit appeler l'inclination de leur apparence et de leur état physique. Comme une sorte de prévention on peut conseiller à un homme de ne pas remettre tous les soucis sur les épaules des femmes, pour ne pas entendre le traditionnel «mal à la tête» ou «aujourd'hui, fatiguée». Le lavage de la vaisselle, préparation du dîner, le nettoyage de l'appartement peut être d'origine les mesures de prévention permettant de former harmonieuses et délicates relations entre les partenaires.

comment augmenter la puissance des hommes

Souvent d'une importance primordiale dans la vie sexuelle occupent des aspects psychologiques de la relation entre les partenaires, principalement les époux. Un homme peut sembler qu'il n'est pas satisfait à la femme ou petite amie dans le plan sexuel, pas assez présente sa qualité de chef de famille, gagne peu, ne montre de diligence raisonnable à propos de la maison. Inconsciemment acquise négatif tôt ou tard conduire à la perturbation dans les relations sexuelles. Pour atteindre l'harmonie, vous devez comprendre, discuter de la situation avec votre partenaire, fixer objectivement les lacunes actuelles. Si une femme fait des exigences excessives à l'homme, dans la famille est créé intolrable psychologique de la situation, pour l'exclusion radicale de décisions besoin de l'aide d'un psychologue professionnel.

Une augmentation de la puissance des moyens naturels

Examinons les principales méthodes et recettes d'améliorer la puissance et la libido à la maison sans utilisation de produits pharmaceutiques et des interventions médicales spéciales.

Activités physiques

  1. Douches — une méthode éprouvée, le fait de soulever la puissance. Avant l'acte sexuel, il est recommandé de 10-15 minutes de passer dans la salle de bains, modifier périodiquement la température de l'eau chaude à l'eau froide. Le contraste est nécessaire de changer progressivement, pour atteindre à la fin de la procédure au maximum acceptable pour le corps de la différence. Le résultat est une totale courage et la volonté des exploits. Cette procédure ne peut pas être effectuée lors de la prostatite.
  2. Les visites régulières de bains et un bain à vapeur améliore la condition physique générale, favorise l'élimination des toxines et les substances nocives de l'organisme et donne du plaisir, surtout si vous êtes accompagné d'un partenaire.
  3. Dans certaines situations, la question se pose, comment augmenter rapidement la puissance des assistants de moyens. Sans aucune des substances particulières les effets immédiats peuvent donner de glace de la procédure. De la glace pilée (pas moins de 300 g) est nécessaire dans plusieurs couches de les envelopper avec de la gaze ou l'envelopper dans un mouchoir, un autre tissu fin et 1-1,5 minutes en alternance joindre à la partie inférieure de la nuque, le cœur et le scrotum. L'exposition au froid augmenter la circulation sanguine et fournira le flux sanguin dans le corps caverneux.

Il existe des exercices physiques, l'utilisation régulière d'améliorer la circulation sanguine, l'activité des reins, de l'uretère, de la vessie, et par conséquent, d'augmenter la puissance:

  1. Exercice 1. S'asseoir sur le sol, plier la jambe et pendant 1-2 minutes, l'index et le pouce de masser et malaxer dans le sens longitudinal Achilles tendon, renforçant la pression lors du mouvement vers le bas. Une fois terminé plusieurs fois pincer le pied dans le quartier de tendon. La même chose faire avec l'autre jambe.
  2. Exercice 2. Assis sur le sol, pendant 1-1,5 minutes en massant les mains jointes, d'abord le tibia de la jambe gauche, puis à droite en déplaçant vers le bas.
  3. Exercice 3. Couché sur le ventre, de mettre les mains sous le menton, les coudes se dissoudre dans des directions différentes. Après une forte inspiration de plier la jambe droite, et plusieurs fois toucher le genou avec le coude de la main droite (ou de tenter d'entrer en contact). Lors du retour en position de faire une longue expiration.
comment augmenter la puissance des hommes de l'événement

Les infusions et les décoctions d'herbes

Avec les problèmes de puissance rencontré et 200 et 500 ans. À l'aide venaient de grand-mère-les herboristes, dont jusqu'à nos jours sont certains, avec succès appliqués à la maison des recettes.

  1. Une décoction d'ortie. 5 c. l. graines d'ortie versez 0,5 litre de vin rouge et faire bouillir à feu doux pendant 5 minutes. Le bouillon défendent et filtré. Le médicament consomment 3 fois par jour 1 cuillère à soupe de Graines d'ortie peut brasser de l'eau bouillante et boire de thé à la place.
  2. À partir de la racine d'acore préparent plusieurs espèces médicinales, infusions. 10 g de racine et 10 g de tubercules, de nuit violette, versez 100 g d'eau bouillante. L'infusion prennent 4 fois par jour 1 cuillère à soupe Selon une autre recette 1 cuillère à soupe de racine d'acore brassée 200 g d'eau bouillante et insister pendant 6 heures. Reçu de la teinture consomment de 50 g, 3 fois par jour avant les repas. À partir de la racine d'acore à des fins thérapeutiques préparent aussi une teinture alcoolique dans un rapport de 1 à 5, qu'il faut prendre 0,5 cuillère à soupe matin, midi et soir.
  3. 150 g de jus d'aloès, 300 g de miel et 400 g de vin rouge d'insister dans un délai de 6 jours et on l'utilise 3 fois par jour 1 cuillère à soupe Aussi efficacement pour prendre du jus d'aloès 1 cuillère à soupe avant les repas 3 fois par jour. De bons résultats peuvent être obtenus avec un cocktail d'ingrédients, dont chacun est inclus dans la liste stimulantes puissance: 100 g de jus d'aloès et de jus de 5 fruits jus de citron mélangé avec 600 g de cerneaux de noix et 400 g de miel. Reçu l'outil de prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas.
  4. La teinture de millepertuis pour stimuler la libido n'est pas seulement les hommes mais aussi chez les femmes. 10 g d'herbes séchées versez 200 g d'eau bouillante et faire bouillir pendant 20 minutes. Consommer de la boisson résultant doit être sur un estomac vide. 100 g de millepertuis peut également insister sur 0,5 litres de vodka et de prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.
  5. 1 cuillère à soupe de fruits de plantes, versez un verre d'eau bouillante et prendre 1 cuillère à soupe le matin et le soir. De la teinture à la vodka font dans un rapport de 1 à 5 et consomment 1 c. après le repas.

Des aliments sains

La liste des produits qui augmentent la puissance des hommes, il faut régulièrement consommés, il est impossible en raison de leur abondance. Arrêtons-nous sur le plus important:

  • le cumin;
  • crus, graines de citrouille;
  • graines de navet;
  • la cannelle;
  • des amandes, des noix;
  • l'églantier;
  • l'ail cru;
  • de la viande, surtout le foie de bœuf;
  • saumon, de foie de morue;
  • crus de poulet ou des oeufs de caille;
  • comment augmenter la puissance des hommes, des produits
  • fromage, fromage cottage, crème sure;
  • le persil et toutes sortes d'oignons
  • les carottes;
  • le citron et la grenade;
  • les dattes;
  • la propolis et le pollen d'abeille;
  • l'huile d'olive, de lin, de courge, l'huile de noix;
  • miel naturel;
  • le chocolat;
  • blaireau de graisse;
  • la momie et beaucoup d'autres.

Ces produits peuvent être consommés dans leur forme naturelle, en mélange avec d'autres, d'ajouter dans les plats préparés et des boissons, etc., et parfois efficaces sont inattendus de la combinaison de produits. Un cocktail de bière et la crème sure non seulement augmente la virilité, mais c'est solide une boisson énergisante. En plus d'améliorer la puissance, la consommation d'aliments sains a un impact positif Generalis medicinales effets sur l'homme, lui donne de la force et de l'énergie.