Comment augmenter la puissance - les moyens de

Comme on le sait, la construction de relations harmonieuses entre les représentants du sexe masculin et du sexe féminin est fondée, entre autres, et sur une base de la vie intime. Pour les hommes en tout temps, il était important de démontrer leurs capacités à un niveau suffisant. Dans ce cas, tout un fiasco au lit est capable de beaucoup de devenir une tragédie personnelle à l'échelle mondiale.

comment augmenter la puissance

Sur cette question, certainement, il existe une variété de la recherche et de l'édition de masse. Dans le sens le plus large, le terme «puissance» désigne en latin la force, la capacité. Implicite de l'application de la force dans la nature. Sur la base de ce qui est dit, dans cette compréhension de la force ou la puissance, signifiera la capacité physique à participer à un acte sexuel.

Dans le domaine de la copulation sexuelle la puissance s'exprime dans la création et le maintien de la tension du pénis, ce qui sera lié avec l'érection et l'éjaculation ultérieure, c'est le processus de l'éjaculation. À la différence du corps masculin, cette notion n'est pas inhérent à des organes génitaux féminins. D'autre part, l'homme peut conserver la normale de la puissance de la longue période de sa vie. Cela posé les bases biologiques, et la violation de ce processus est plutôt l'influence nuisible de l'environnement et le mode de vie moderne.

Malheureusement, il se trouve que sur la puissance actuelle des hommes influencé par un certain nombre de critères.

Parmi ceux qui sont capables de conduire à la sexualité, les troubles suivants:

  • la présence de stress et des conflits;
  • l'engagement de mauvaises habitudes;
  • chronique de la fatigue physique;
  • les causes psychologiques et autres.

Le manque de temps prolongée des contacts sexuels peuvent également provoquer des infractions liées aux hommes d'impuissance. En particulier, il peut avoir des effets néfastes chez les hommes âgés. Les athlètes, en particulier les bodybuilders qui souhaitent obtenir un beau torse et d'améliorer leurs indicateurs de musculation. Font souvent référence à l'utilisation de stéroïdes. Le résultat est presque toujours la grave détérioration de la capacité à avoir des rapports sexuels.

Afin de comprendre en quoi consiste la solution de cette question, la façon d'améliorer la puissance, il ne faut pas oublier que le niveau de la force des hommes affecte le mode de vie et des maladies chroniques. Progressif de la maladie sexuellement transmissibles injurieux peuvent réduire considérablement la libido sexuelle. Dans les cas significatifs d'excitation produit de plus grandes quantités de testostérone, grâce à quoi un homme peut avoir un niveau maximum de puissance.

Quelles peuvent être les raisons de la baisse de la puissance? Les maladies du système cardio-vasculaire, le surpoids, le diabète peut causer des troubles sexuels. Et pour la plupart des hommes le problème réside en fait dans le l'affaiblissement de l'organisme, ce qui est une conséquence de l'abus d'alcool et de tabac, le stress et la sédentarité. Tout d'abord, pour augmenter les capacités de son corps dans un plan, vous devez modifier le mode de vie. Le sport doit devenir un compagnon de l'homme. Ici vous pouvez tenir un discours comme d'ordinaire le matin de la charge, et un cours de sport, à la piscine ou au moins de faire un jogging.

Le creusement de mauvaises habitudes, avec le but d'augmenter la puissance, si ce n'est pas entièrement avec eux à sévir, vous devez au moins de réduire au minimum la consommation d'alcool et de cigarettes. La fatigue accumulée peut également être la cause de la dysfonction sexuelle. Si déjà plusieurs mois n'a pas eu de vacances, alors il faut essayer de s'organiser pour au moins quelques jours de vacances. En effet, le congé est la source non seulement de restaurer la force, mais plus de stock de nouvelles impressions vives.

Les produits qui augmentent la puissance des hommes

Maintenant, il faut examiner en détail la question de savoir quels sont les produits augmentent la puissance. Plus le remède le plus simple sera peut-être le café. Cependant, il s'agit d'une petite tasse pâtissière de la boisson. Tout le suivi de nier les effets positifs de la première.

De nombreux produits ont des propriétés aphrodisiaques, qui est capable d'augmenter la libido. Mais si vous parlez de la puissance, c'est-à assurer le flux sanguin normal dans le domaine du sexe masculin de l'autorité, qui est en fait considéré comme la bonne alimentation est capable de miracles.

les moyens d'améliorer la puissance
  1. Alors, tout d'abord, les variétés de fruits de mer. La raison est le fait que les fruits de mer sont riches en zinc, qui, à son tour, est un élément fondamental pour la formation de la puissance. En eux, comme la viande ou les œufs contiennent une quantité importante de protéines, dont l'usage dans les aliments.
  2. Légumes, fruits et herbes – source naturelle de la reconstitution de la vitalité de l'organisme. Des salades, assaisonnés avec de l'huile végétale contiennent une quantité importante de vitamines. Le céleri et le persil sont d'excellents stimulants de la puissance. La prise régulière dans la nourriture d'un grand nombre de légumes, tels que l'ail, les carottes, les navets, oignons, betteraves, haricots, aubergines, ainsi que le doux et le piment peut avoir des effets bénéfiques sur la solution du problème.
  3. La consommation quotidienne de viande rouge avec un grand nombre de verdure. En outre, aura un impact positif sur la puissance de réception de 2 verres de jus de tomate et un peu de vin sec.
  4. Enfin, les noix sont traditionnellement considérées comme de puissants stimulants de la force des hommes. Recommandé noix, pistaches, pignons de pin, amandes. La réception de noix doit être dosé pour les personnes souffrant d'un excès de poids.

Certains traditionnelles des fonds sont utilisés pour renforcer la puissance en tant qu'additifs alimentaires. Ainsi, par exemple, très utile serait de détente le bain avant de se coucher. Pour l'adoption d'un tel bain vous souhaitez faire une feuille de laurier ou de la couleur de la camomille et le verser l'infusion dans l'eau chaude. La procédure doit être exécutée d'une durée maximale d'une demi-heure.

Remèdes pour améliorer la puissance

Un moyen intéressant de la façon d'améliorer la puissance des remèdes est la suivante: l'élaboration du médicament sur la base d'extrait de ginseng ou une sorte de complexe de plantes comme le ginseng de sibérie. Le schéma de la consommation est la suivante: sur un demi-verre d'eau le premier jour de goutte à goutte 1 goutte de la liqueur, qui est nécessaire pour mélanger et boire. À chaque jour ajoute exactement 1 goutte. Tout le cours en général durera 28 jours.

L'aromathérapie, le yoga et des exercices pour renforcer la puissance seront utiles aux hommes de tout âge.

Des exercices sont parfaits suivants:

  • les squats. Renforcent la puissance des squats de toute sorte, en particulier, vous pouvez essayer de squats sur le bout des doigts, bien sûr, si votre physique vous le permet;
  • encore un bon exercice. S'allonger sur une surface horizontale, la main tirer le long du corps. Plier les genoux et dans une telle position pour soulever/abaisser le bassin sur une petite hauteur;
  • la montée en position debout avec des talons hauts sur les chaussettes;
  • assis sur une chaise, tendre les muscles de l'anus, d'imaginer que la chaise est toute la semoule et, comme passer l'aspirateur, il faut intgrer le cinquième point. Dans cette position, bien tendus inguinales les muscles. Le même exercice que vous pouvez effectuer, couché dans la salle de bain.

Connus développeront les procédures en la matière, la façon d'améliorer la puissance, sont considérés comme contrastées de bain. Donc, pour la tenue de cet événement, il faudra 20-30 minutes et l'ambiance appropriée. Il est nécessaire de prendre deux récipients, par exemple, deux pelvienne: l'un rempli d'eau chaude, l'autre froide. Alternativement, il faut abaisser la partie inférieure de son torse tout d'abord dans un bassin, dans une autre. La durée d'immersion est d'environ une minute. Faire cela, vous devez 5-6 fois. N'est pas recommandé de l'exercice en présence de processus inflammatoires.

Les bains chauds avec la momie bien lèvent le tonus de l'organisme, y compris le niveau de la puissance. Pour la salle de bain besoin d'eau température d'environ 37 ° c, dans laquelle il est nécessaire de dissoudre la battait, la momie dans une quantité de 10 grammes. Dans un délai de trois semaines, avec une périodicité dans la journée, la baignoire prennent une durée d'une demi-heure à la fois.

Soi-disant, le géorgien est un moyen d'améliorer la puissance idéale pour ceux qui ont déjà une certaine expérience de la trempe. À cette fin, prennent un livre de la glace pilée et enveloppé dans plusieurs couches de gaze. Reu com est nécessaire d'appliquer aux différentes parties du corps: pendant une minute tenir de la nuque, puis une minute dans le cœur, et à l'heure même joindre le scrotum. La procédure peut être répétée jusqu'à 5 fois par jour, mais n'est pas recommandé pour les personnes ayant une maladie inflammatoire.

Mérite l'attention de la méthode, que appliquaient dans le processus de formation des cosmonautes, dans le plan de formation de sens, de son propre corps. Il s'agira de la procédure, comme dormir rempli la salle de bain. La procédure a de nombreux commentaires positifs. Pour ce faire, vous devez composer d'environ trois quarts de l'eau dans la salle de bains, à environ la température ambiante. Ensuite s'ouvre l'eau chaude, l'épaisseur dans le petit filet. Il est nécessaire pour que l'eau ne refroidisse et donc cessé d'être à l'aise pour le corps. En outre, il convient de prendre des précautions afin de ne pas se noyer de l'eau s'endormir réussir. Après cela, assurez-vous devez éteindre la lumière supérieure (vous pouvez laisser la bougie allumée), fermer les yeux et essayer de se plonger dans le sommeil.

puissance

Dans le monde moderne, chaque adulte est clair que la puissance n'est pas seulement un moyen de procréation. Le moment de mettre la main sur le plaisir à une femme est sous une profondeur psychologique et émotionnel des racines. Ordinaire de la vie sexuelle n'est possible qu'avec un niveau normal de la puissance. À son tour, cette vie rend l'homme plus de confiance en soi, et la vitalité de son corps augmente à plusieurs reprises.

03.11.2018