Comment augmenter rapidement la puissance à la maison?

moyens d'augmenter la puissance chez les hommes

En raison du rythme rapide de la vie, les gens sont très souvent nerveux et inquiets. En particulier, ce rythme de vie affecte les hommes, dont la puissance diminue considérablement pendant de telles périodes.

Et pour tout homme, quel que soit son âge, c'est très important et significatif. En effet, grâce à l'activité sexuelle, les représentants du sexe fort peuvent prouver qu'ils sont de vrais «hommes».

Mais presque chaque homme a une situation où ses capacités sexuelles commencent à s'estomper pour diverses raisons. En conséquence, des troubles sexuels et psychologiques surviennent.

Mais ce n'est pas une cause de déception, car aujourd'hui de nombreuses méthodes ont été créées, grâce auxquelles vous pouvez augmenter la puissance. De plus, vous pouvez le faire non seulement dans les cliniques, mais aussi à la maison.

Tout d'abord, avant d'augmenter la puissance, vous devez renoncer à ce qui suit:

  • Fumer.
  • Alcool.
  • Bonbons.
  • Café.

Au contraire, vous devez commencer à bien manger et faire de l'exercice régulièrement. À propos, des exercices spéciaux ont été développés pour les personnes souffrant de puissance.

Certains hommes, afin de retrouver leur activité sexuelle, prennent des médicaments spéciaux, mais ils deviennent addictifs et il est donc préférable d'utiliser des méthodes folkloriques. Après tout, un tel médicament ne peut résoudre le problème que temporairement.

Un homme qui remarque des signes de puissance en lui-même essaie de le cacher à tout le monde. Mais en fait, la bonne façon de sortir de cette situation sera de contacter un médecin, qui vous prescrira un traitement raisonnable. Après tout, l'automédication ne peut qu'exacerber le problème.

Mais il existe aussi des méthodes traditionnelles pour traiter ces maux. De plus, vous pouvez résoudre le problème avec les méthodes domestiques. Ceci sera décrit ci-dessous.

Moyens efficaces pour augmenter la puissance

Il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance à la maison. Malheureusement, tous ne sont pas efficaces.

Les méthodes efficaces et efficientes sont les suivantes:

  • Bain.
  • Douche de contraste.
  • L'utilisation de produits qui augmentent la puissance.
  • Massage
  • .
  • Exercice.

Bain russe

Le bain russe est une méthode éprouvée dans la lutte contre la puissance. Il existe des cas connus où plusieurs séances de bain russe ont aidé des personnes à augmenter leur activité sexuelle.

Les marins qui ont fait de la voile pendant longtemps, surtout avant leurs longs voyages, se sont assis dans des bains publics pendant des heures. Grâce à cette méthode, leur énergie sexuelle a été préservée et ils ont pu survivre à la longue absence de relations sexuelles sans stress.

Mais aujourd'hui, il est très rare de trouver un homme dans un bain. Et en vain, car le bain a un effet fructueux sur de nombreux organes humains. Mais pour ne pas endommager d'autres organes, par exemple le cœur, vous ne devez pas visiter les bains plus de trois fois par semaine.

Lorsque vous visitez un bain, vous devez suivre les conseils suivants:

  1. En cas de prostatite, seuls les balais de tremble doivent être utilisés.
  2. Vous ne devriez pas rester dans le hammam plus de dix minutes.
  3. Des préparations à base de plantes doivent être utilisées. Les herbes apaisent le système nerveux humain et combattent divers maux. Les frais peuvent être composés des herbes suivantes:
    • menthe;
    • millefeuille;
    • lavande;
    • sage.
    • Vous ne devez entrer dans le hammam pas plus de trois fois en une seule session.
    • De petites quantités d'huiles essentielles peuvent être saupoudrées sur les pierres.
    • Si vous le souhaitez, vous pouvez boire une tisane au miel après le bain.
    • L'alcool doit être évité pendant cette procédure.

Bains de contraste

L'une des bonnes méthodes pour combattre la puissance est une douche de contraste. Cette procédure est capable de détendre une personne. Pour renforcer la puissance, vous devez ajouter des feuilles de laurier à l'eau.

La température de l'eau doit être quelque chose comme ceci:

  1. Pour eau chaude - 40 degrés.
  2. Pour eau froide - 20 degrés

Pour que la procédure soit efficace, vous devez continuellement changer l'eau du froid au chaud. Pour ce faire, vous devez vous asseoir à tour de rôle dans un récipient contenant de l'eau - il est préférable de prendre des pots. La procédure doit commencer avec un bassin chaud. Vous devez «vous asseoir» dans un bassin pendant au plus une minute. Vous devez faire dix approches. Si vous effectuez régulièrement une telle procédure, vous devez augmenter constamment la différence de température, progressivement, d'un à deux degrés par jour.

Préparation au massage testiculaire

Les testicules sont capables de produire une hormone responsable des caractéristiques masculines telles que l'érection, la barbe, la pilosité, la musculature, etc. Si un homme a une faible libido, il doit masser régulièrement les testicules.

Avant d'effectuer cette procédure, procédez comme suit:

  1. Prenez une douche chaude. Si cela n'est pas possible, les testicules doivent être enveloppés dans une serviette pendant cinq minutes.
  2. Détendez-vous.
  3. Mettez-vous dans une position confortable.
  4. Les testicules doivent pendre.
  5. Commencez le massage.

Il convient de noter que les mains de la personne effectuant le massage doivent être chaudes. La durée de la procédure ne doit pas dépasser deux minutes

Effectuer un massage: instructions

le massage comme méthode pour augmenter la puissance

Le massage est nécessaire pour qu'un homme libère l'hormone mentionnée ci-dessus. De plus, le massage est souvent nécessaire pour les hommes qui ont tout en ordre avec puissance, car il améliore la qualité du sperme et augmente sa quantité.

Plus vous massez souvent vos testicules, plus vite vos capacités masculines se rétabliront. En général, les experts recommandent d'effectuer cette procédure tous les jours avant le coucher. Après tout, c'est quand un homme dort que ses hormones sont produites.

Pendant le massage, rappelez-vous que la peau des testicules est très délicate et doit donc être manipulée avec précaution. Des sensations agréables peuvent être considérées comme la clé d'une performance de massage correcte.

Pendant le massage, la personne ne doit pas ressentir de douleur. Mais s'il y a une inflammation des testicules, cet exercice est contre-indiqué chez l'homme.

Tout dépend de l'exactitude du massage. Si vous le faites mal, aucun résultat ne sera obtenu, même si vous effectuez de telles manipulations plusieurs fois par semaine.

Donc, pour que la procédure soit efficace, le massage doit être effectué comme suit:

  1. Avec votre main qui ne travaille pas, vous devez déplacer le scrotum.
  2. Avec la main avec laquelle vous allez masser, vous devez appuyer sur les testicules et effectuer des mouvements circulaires.
  3. Tous les mouvements doivent être précis et progressifs.

Autres méthodes auxiliaires

Pour augmenter la puissance, vous devez vous y connecter. Vous devez d'abord vous détendre et vous détendre. Mais ne vous détendez pas avec le sexe. Vous pouvez prendre un bain aux herbes ou sortir dans la nature avec des amis.

Il est possible d'augmenter la puissance grâce à des aliments spéciaux, généralement appelés aphrodosiaques.

Les produits qui augmentent la puissance masculine sont les suivants:

produits alimentaires qui augmentent la puissance
  • fruits de mer;
  • bananes;
  • oeufs sous n'importe quelle forme;
  • miel;
  • noix;
  • blé;
  • gingembre;
  • chocolat.

Nous devons également changer le style de la nourriture.

Lorsque vous mangez, vous devez respecter les règles suivantes:

  1. Mangez des aliments riches en fibres.
  2. Il vaut la peine de renoncer aux aliments gras, frits et féculents.
  3. Il est déconseillé d'utiliser des produits semi-finis.

Pour éviter de tels problèmes, vous devez trouver le temps de vous reposer. De plus, à côté d'un homme, il devrait y avoir une femme affectueuse et attentionnée qui puisse le soutenir dans les moments difficiles.

Avis

Ivan dit ce qui suit:Les problèmes de puissance ont commencé après trente ans. Ensuite, j'ai été très bouleversé, mais j'ai commencé à chercher sur Internet comment résoudre mon problème.

Puis je suis tombé sur un article selon lequel la nutrition augmente la puissance. Ensuite, je n'y croyais pas, mais j'ai quand même décidé de vérifier. J'ai commencé à ne manger que les produits qui peuvent augmenter la puissance masculine, et après quelques mois, je ne connaissais aucun problème au lit avec des filles.

Au fait, pour cela, j'ai dû renoncer aux mauvaises habitudes, mais je ne le regrette pas du tout.

Valentina écrit:mon mari a commencé à avoir des problèmes de puissance quand il avait 34 ans. Je ne pouvais pas le regarder calmement, il était constamment bouleversé.

Je l'ai soutenu du mieux que j'ai pu, mais cela n'a pas aidé. Il n'était pas question d'aller chez un spécialiste.

Une fois dans un magazine, je suis tombé sur un article selon lequel une douche de contraste peut être efficace pour la puissance. Elle lui a offert, il a accepté. Et après quelques semaines, la puissance s'est améliorée. Depuis lors, le mari effectue cette procédure une fois par semaine à titre préventif.

Il a maintenant plus de quarante ans et nous ne connaissons aucun problème sexuel.

Comme nous pouvons le voir, la réduction de la puissance n'est pas un problème si grave auquel les gens peuvent être confrontés. Après tout, toutes les maladies d'aujourd'hui peuvent être guéries, il y aurait un désir. Pour le traitement de la puissance, vous pouvez utiliser différentes méthodes pour obtenir un résultat efficace.