Nutrition pour hommes pour la puissance : produits, conseils et recommandations

l'utilisation de produits pour augmenter la puissance

Il existe toute une gamme d'aliments dont l'utilisation contribue à renforcer la force masculine. L'alimentation quotidienne du sexe fort doit inclure des aliments riches en vitamines et minéraux. De telles substances sont nécessaires au corps pour une conduction de haute qualité de l'influx nerveux, la stabilisation du niveau de pression artérielle. Jetons un coup d'œil à la liste des produits alimentaires pour la puissance chez les hommes.

Huîtres

huîtres pour augmenter la puissance

Les huîtres devraient être incluses dans le régime alimentaire pour augmenter la puissance chez un homme. Le produit est largement connu pour sa capacité à stimuler l'activité sexuelle. Les crustacés sont un aphrodisiaque naturel. La chair d'huître contient des acides aminés utiles pour le corps masculin, du zinc, de la dopamine. Les éléments marqués assurent la production de l'hormone testostérone. En conséquence, il y a une augmentation de la libido, une augmentation du nombre de cellules germinales.

Selon les découvertes des scientifiques, la concentration de substances essentielles pour le corps masculin augmente dans les huîtres au printemps. C'est durant cette période que débute la saison des amours pour les habitants des mers et des océans. Pour cette raison, les coquillages pêchés au printemps devraient être inclus dans le régime alimentaire pour augmenter la puissance chez les hommes.

Les guérisseurs et les guérisseurs traditionnels conseillent au sexe fort de manger des huîtres crues. Parce que la viande de coquillage traitée thermiquement se débarrasse de beaucoup de nutriments. Malgré les avantages évidents d'inclure le produit dans l'alimentation, vous devez savoir quand vous arrêter. Manger des huîtres en grande quantité peut être nocif pour la santé. En effet, la viande de bivalve contient beaucoup de mercure toxique.

Navet

navet pour augmenter la puissance

Le navet est un produit alimentaire précieux qui augmente la puissance chez les hommes. Le tubercule est saturé d'une quantité importante d'éléments biologiquement actifs irremplaçables pour l'organisme. Grâce à l'utilisation du produit, une abondance de vitamines et de micro-éléments est observée dans les tissus. Le résultat est de renforcer le système immunitaire, en maintenant une pression stable. Le corps reçoit tout ce dont il a besoin pour la sécrétion de testostérone et le renouvellement actif des cellules germinales.

Pour obtenir l'effet souhaité à l'aide d'un produit alimentaire pour la puissance chez les hommes, vous devez utiliser les recettes suivantes:

  1. Les navets sont pelés et bouillis jusqu'à ce qu'ils soient cuits. La pulpe est hachée sur une râpe. L'ingrédient est combiné avec une quantité similaire de carottes fraîches râpées. Ajouter une cuillère à café de miel liquide. Les composants sont soigneusement mélangés. La nourriture est consommée en plusieurs cuillères à soupe trois fois par jour.
  2. Les navets pelés sont bouillis dans 0, 5 litre de lait. Le légume-racine fini est soigneusement haché. La masse résultante est à nouveau combinée avec du lait. Utilisez un remède pour améliorer la puissance à raison de 50 grammes le matin et le soir.
  3. Récupérez les graines du navet du jardin. Les grains sont ajoutés une pincée aux plats de viande. Le résultat est une augmentation notable du désir sexuel.

Les médecins conseillent aux hommes souffrant de gastrite, d'inflammation des tissus des organes digestifs, d'arrêter de manger des navets. Les contre-indications sont les maladies du foie et de la vessie.

Des noisettes

noix pour augmenter la puissance

Pour la puissance, les noix devraient être incluses dans la liste des produits alimentaires pour hommes. Le maintien de l'activité sexuelle est facilité par l'utilisation d'arachides, de pins et de noix, de noisettes, de pistaches. Il est recommandé de compléter ces plats avec du miel naturel.

Les noix contiennent des tonnes de vitamines, d'huiles essentielles, de protéines, de minéraux et d'acides aminés. L'apport complexe d'éléments dans le corps masculin aide à renforcer l'immunité, à améliorer la circulation sanguine. L'introduction du produit dans l'alimentation a l'effet le plus positif sur une érection.

Oignon

En composant un régime alimentaire approprié pour la puissance, un homme doit prêter attention aux propriétés bénéfiques des oignons. Le produit agit comme une sorte d'antibiotique, renforçant le système immunitaire. Le jus d'oignon est une source de vitamines et d'un large éventail d'éléments biologiquement actifs qui stimulent la reproduction des spermatozoïdes.

Une bonne solution est de manger de la pulpe de racine fraîche. Il est conseillé d'ajouter le produit aux salades de légumes. Les oignons traités à la chaleur ne sont pas si sains. Depuis lors de la cuisson, la majeure partie des substances précieuses pour le corps sont perdues.

Pour améliorer la libido, il est conseillé aux guérisseurs d'utiliser le remède suivant :

  • prenez une poignée de pelures d'oignons;
  • une cuillère à soupe de jus est extraite de la pulpe du légume-racine;
  • l'enveloppe est placée dans une casserole et versée avec un demi-litre d'eau;
  • le récipient est placé sur le poêle;
  • le liquide est porté à ébullition et bouilli pendant 5 à 10 minutes;
  • le jus d'oignon préalablement pressé est versé dans la composition;
  • l'agent est autorisé à infuser pendant 1, 5 à 2 heures.

Le bouillon est filtré sur gaze. Afin de renforcer la puissance, le liquide est bu un demi-verre 3 fois par jour. L'action est effectuée quotidiennement pendant un mois.

Chocolat

chocolat pour augmenter la puissance

Le chocolat noir contient l'alcaloïde théobromine. La substance a un effet sur le corps similaire à celui de la caféine. À la suite de l'utilisation du produit, la pression artérielle augmente et les tissus corporels se tonifient. Le chocolat rend un homme plus énergique, donne de la bonne humeur.

Pour améliorer la libido, il est conseillé aux guérisseurs traditionnels d'absorber un produit qui contient au moins 65% de cacao dans sa structure. Les produits contenant des substituts d'ingrédients synthétiques ne conviennent absolument pas.

Perge

Pour la puissance, il est conseillé d'ajouter du pain d'abeille au programme de nutrition pour hommes. La substance est du pollen de plante transporté par les abeilles mellifères. Il y a une abondance de glucides, de glucose et de fructose. Grâce à l'utilisation du pain d'abeille, le corps masculin est rapidement saturé d'énergie. Le résultat est l'activation de la production de l'hormone sexuelle testostérone. Une stabilisation du système cardiovasculaire est observée, ce qui contribue au remplissage de haute qualité des corps caverneux de l'organe reproducteur masculin avec du sang pendant l'excitation.

Pour remarquer des changements positifs, vous devez consommer environ 10 grammes de pain d'abeille par jour. S'il y a des signes de développement de l'impuissance, le montant doit être augmenté. Il est recommandé d'utiliser une substance naturelle de haute qualité obtenue directement des apiculteurs dans les ruchers.

Ail

ail pour augmenter la puissance

Pour organiser la nutrition des hommes pour la puissance, l'ail doit être inclus dans l'alimentation. Depuis des temps immémoriaux, les guérisseurs utilisent le légume-racine comme stimulant de l'activité sexuelle. Le produit agit comme une source de vitamines B et C, magnésium, sodium, sélénium. Les éléments marqués assurent le maintien d'une bonne santé masculine. La présence d'un élément biologiquement actif du cortisol se traduit par une augmentation de l'activité des spermatozoïdes.

L'ail cru peut être inclus dans le régime alimentaire des hommes pour la puissance. Les options d'aliments bouillis et séchés doivent être utilisées pendant la cuisson. Un aphrodisiaque naturel en peu de temps produira un effet miraculeux sur l'état de la libido.

Koumys

Quels autres produits alimentaires augmentent la puissance chez les hommes ? L'un d'eux est le lait de jument. Kumis tonifie et sature le corps d'énergie. Le produit contient une large gamme de substances biologiquement actives qui sont nécessaires pour stabiliser les processus métaboliques, renforcer le muscle cardiaque et normaliser la pression artérielle.

Les guérisseurs traditionnels recommandent de boire des kumis aigres et légèrement fermentés après avoir mangé la quantité d'un verre. Les hommes qui souffrent d'exacerbations des pathologies des organes digestifs doivent utiliser le produit avec prudence, en réduisant la posologie.

Oeufs de caille

oeufs de caille pour la puissance

La catégorie de nutrition qui augmente la puissance chez les hommes comprend les œufs de caille. La consommation quotidienne de nourriture fournit une augmentation notable du désir sexuel. L'effet est dû à la présence dans la composition des œufs de caille d'une abondance de phosphore, de fer, de protéines, ainsi que d'acides aminés utiles qui stabilisent le fonctionnement du système reproducteur.

Un produit alimentaire pour augmenter la puissance chez les hommes est mieux consommé sous une forme non transformée thermiquement. Il est absolument sûr d'agir de cette manière. Après tout, les œufs de caille frais ne contiennent pas de salmonelles, d'autres parasites et agents pathogènes de maladies infectieuses. Pour constater une amélioration de la libido, vous devez boire au moins quatre œufs par jour. Seuls les hommes qui ont des problèmes d'assimilation des protéines doivent refuser d'ajouter le produit à l'alimentation.

Thé au gingembre

Le thé au gingembre devrait également être inclus dans le programme de nutrition pour améliorer la puissance masculine. Grâce à l'utilisation du liquide cicatrisant, le corps est saturé de vitamines des groupes A, B et C. En raison du contenu de la boisson riche en minéraux et en acides aminés, le travail stable du muscle cardiaque est restauré. L'absorption régulière de la boisson aide à renforcer les parois vasculaires, à fluidifier le sang et à éliminer les toxines accumulées des tissus corporels. Grâce à l'effet complexe du thé au gingembre sur le corps, la santé des hommes est sensiblement renforcée.

Afin de préparer la boisson, prélevez une petite racine de la plante et épluchez-la. La pulpe est soigneusement hachée sur une râpe. Les matières premières sont versées avec deux verres d'eau bouillante. Les liquides peuvent infuser sous le couvercle pendant 10 à 15 minutes. Le thé est décanté à travers une passoire. Une cuillère à dessert de miel est dissoute dans un verre de boisson, une tranche de citron est ajoutée.

Le thé au gingembre ne convient pas à tous les hommes qui souhaitent améliorer leur puissance. La boisson est dangereuse pour les personnes qui souffrent du développement de maladies ulcéreuses du système digestif, de cirrhose du foie et de pathologies de la vessie.

Quels produits vaut-il mieux refuser?

un légume paresseux symbolise les aliments nocifs pour la puissance

L'observation d'une nutrition adéquate chez les hommes pour la puissance nécessite le rejet de certaines options alimentaires qui peuvent réduire l'activité sexuelle et affecter négativement la santé. Pour éviter une baisse de la libido, il vaut la peine d'exclure les éléments suivants de votre alimentation quotidienne :

  • restauration rapide - les aliments gras et riches en calories provenant des établissements de restauration, arrosés d'une abondance de soda sucré, sont pratiques pour organiser une collation rapide, mais ont l'effet le plus négatif sur la puissance;
  • produits semi-finis - sont fabriqués à partir d'ingrédients de second ordre qui contiennent un minimum de substances utiles pour le corps;
  • viandes fumées - sont une source de graisses rapidement digestibles;
  • sel - sature les cellules du corps avec une abondance de chlorure de sodium, déplaçant les micro-éléments utiles des tissus;
  • bonbons, produits de boulangerie - ces produits provoquent une prise de poids rapide, ce qui affecte négativement la puissance;
  • viande grasse - "obstrue" le corps avec des plaques de cholestérol, provoquant une augmentation du poids corporel et, par conséquent, une diminution de la libido;
  • café et boissons énergisantes - tonifient le corps pendant une courte période, mais affectent négativement la santé des hommes à long terme.

Les pâtes et pommes de terre préférées de tous devraient également être consommées en quantités limitées. Ces aliments sont des sources d'abondance de glucides. En conséquence, il y a une saturation rapide du corps. Après avoir mangé, il y a un état de santé lent, une réticence à être actif.

finalement

Comme vous pouvez le voir, il existe une liste impressionnante d'aliments qui renforcent le corps masculin, augmentent la libido, favorisent la production de testostérone et stimulent l'activité sexuelle. En incluant dans le régime alimentaire les aliments notés dans notre publication, vous pouvez obtenir une augmentation de la puissance en peu de temps.

Pour compter sur le résultat attendu, vous devez éviter de consommer des aliments malsains. Maintenir un mode de vie actif, renoncer à l'alcool et au tabac n'est pas une mince affaire.