Outils pour améliorer la puissance chez les hommes

Réduction de la puissance d'un problème, familière à tous les hommes. Une diminution ou une disparition de la puissance n'est pas toujours observé que dans respectable l'âge, et peut souvent être un problème grave d'un jeune homme. Essayons ensemble de comprendre les raisons de la baisse de l'érection et les moyens de la restaurer.

outils pour améliorer la puissance chez les hommes

Souvent, nous commençons à s'engager dans leur propre santé, mais en remarquant les premiers signes d'un problème, et ne fait pas de prêtons attention à la prévention de l'action. Moderne, le rythme de la grande ville implique beaucoup d'effort mental permanent, le stress, le surmenage, le manque de sommeil et une vie sédentaire. Tous ces facteurs peuvent avoir un impact sur la qualité du sexe et de réduire la libido.

Pour éviter les problèmes dans la sphère sexuelle, essayez de ne pas le surmenage au travail. Le week-end, essayez de consacrer soi, nécessairement dormir au moins une fois par semaine, faites de la randonnée pédestre et sur le temps de jeter votre ordinateur. Le rayonnement électromagnétique et de la posture statique avant que le moniteur ne favorisent pas le développement de la force des hommes. La nicotine et l'alcool sont les principaux amis de la faiblesse de l'érection. Passez une expérience à renoncer à la cigarette et à l'alcool pendant un mois. Le résultat serez satisfait de vous et de votre partenaire.

Les secrets simples des merveilles

Hammam, un sauna ou un hammam — voici un bon moyen d'améliorer les érections. Visitez le bain quelques fois par semaine, utilisez les branches de bouleau. Les températures élevées améliorent la circulation de sang et ont un effet sur la santé. Bon résultat également contrastées donnent le bain ou la douche avant de se coucher. Pour le début de la différence de température doit être une petite et confortable pour le corps.

Dans la suite, ce taux devrait optimiser. Alterner l'eau chaude et froide besoin de 8-10 fois en une seule. Une telle procédure est bien coachée les vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin vers les organes. Encore vous pouvez utiliser la méthode par les guérisseurs chinois. Pour ce faire, prenez quelques morceaux de glace, de l'envelopper dans un chiffon et appliquer alternativement à la base du crâne, dans la région du cœur et le scrotum. Pas tenir plus d'une minute dans chaque zone.

Les produits augmentent la puissance

Parmi les douceurs d'un leader prend le miel, comme le plus puissant aphrodisiaque naturel. Si vous ajoutez des noix (noisettes, cacahuètes ou noix) — obtenez un outil puissant pour une érection. Prendre cette friandise il faut une cuillère à soupe 3 heures avant le coucher. Le résultat se manifeste par semaine après le début de la réception.

La virilité est capable d'augmenter n'importe quelle viande. Cependant, il est important de ne pas exagérer, ne chargez pas grave la nourriture la nuit. De la viande, vous pouvez remplacer le poisson. Particulièrement bon plie et le maquereau. Dans ce cas, le poisson est préférable de ne pas les faire frire à la poêle dans de l'huile, et le faire cuire en papillote ou cuire à la vapeur. Un excellent plat d'accompagnement deviennent des légumes, des champignons, des verts.

Le printemps et l'été est le moment idéal pour les salades de feuilles de pissenlit. Le pissenlit est bien augmente la puissance, mais d'ajouter de la salade, il faut pas plus de trois ou quatre feuilles, comme spécifique de l'amertume peut gâcher le goût des plats.
outils pour améliorer la puissance chez les hommes dans les pilules

Tous les célèbres fruits de mer — moules, crevettes et écrevisses aussi bien une incidence sur l'augmentation de la puissance. Les oignons et l'ail ordinaire — les meilleurs compagnons d'une bonne érection. Les utiliser peut être dans n'importe quelle forme et dans n'importe quelle quantité.

Des antibiotiques en cas de prostatite peuvent être une bonne aide! Il suffit de savoir exactement quels!

Il existe une recette de remède miracle pour les hommes. Un kilo d'huile et d'ail, verser dans trois litres jarre et versez le bord des banques avec de l'eau bouillie. Le mélange d'insister dans un délai d'un mois, régulièrement trembler. Prendre une infusion une cuillère à café par jour, en buvant un verre de lait. Prendre, jusqu'à ce que la banque n'est pas vide. Une telle procédure rajeunit le corps, nettoie les vaisseaux sanguins et prolonge la vie.

De quoi mieux refuser? Le fast-food, de la charcuterie, des saucisses, des pâtes, des pommes de terre est un «vide» des produits qui ne doivent pas être constamment à votre alimentation. Les boissons énergisantes et de café donnent à court de charge, mais lors de l'utilisation constante sont capables de réduire la puissance. Le pain est préférable d'acheter de seigle ou complet. Lush blancs de pain obstruent les vaisseaux sanguins, ce qui diminue leur perméabilité.

Des exercices spéciaux

Ils peuvent s'occuper de la maison, avec un minimum de temps et sans dépenser un pas de moyens matériels, sont idéales pour une augmentation de la puissance dans la maison occupée de personnes.

  1. «Garder la pierre». La principale position debout, les mains sur la ceinture. Pliez légèrement les genoux et serrez fortement et encore vous détendre vos fessiers, plusieurs fois, comme si en essayant de garder en sandwich entre les deux pierre. Se redresser, détendez-vous et répétez cinq fois.
  2. «Le pont». Pour la position de départ allongé sur le dos, la main tirer le long du corps, les genoux en position plié, les pieds à plat sur le sol. Maintenez le dos à l'horizontale, soulevez et abaissez le bassin.
  3. «Iter». Faites de la chambre, au maximum levant les genoux, en essayant de toucher leur ventre et la seconde en tenant ses jambes dans cette position.
  4. «Sauter». Debout, les mains sur la ceinture. Commencer à faire du jogging en place, le sol se détachent seulement les talons, les chaussettes restent immobiles. Suivez soigneusement, rapidement en le tournant et le défrisage des genoux. Il faut commencer avec une minute.

L'herbe augmentant la puissance

Recettes herboristes de l'impuissance d'une grande variété, voici quelques-uns des plus simples et fiables.

  • L'anémone des bois, la plante est toxique, donc à consommer avec précaution, en suivant strictement la posologie. 1 c. à soupe de tiges et de feuilles, versez 0,5 litre d'eau bouillante et laisser infuser pendant 1 heure. Consommer un quart de tasse deux fois par jour.
  • Oignons augmente la libido, améliore l'activité des testicules, d'augmenter la production de sperme dans le corps. Consommer vous pouvez bulbes comme frais, et sous forme d'infusion. Deux moyennes bulbe haché, verser 400 ml d'eau tiède, pendant 4 heures, boire de 0,1 litres, trois fois par jour.
  • Perce-neige Voronov utilisent l'impuissance, rencontré sur le sol du stress et de l'épuisement nerveux. 1 cuillère à soupe secs et de fleurs et de feuilles, versez un verre d'eau bouillante, laisser pendant une heure, égoutter. Boire 0,3 tasse trois fois par jour.
  • Rhodiola rose. Utilise uniquement les racines. Insister sur les rhizomes de la vodka Sur une partie des racines de prendre des cinq parties de la vodka. Laisser infuser pendant deux semaines. Boire à 15 gouttes trois fois par jour pendant 15-25 minutes avant les repas.
  • Pulmonaria officinalis. 10 g d'herbes sèches, verser un verre d'eau bouillante, infuser pendant 1 heure. Filtrer à travers une étamine ou une passoire. Prendre avant les repas 1 cuillère à soupe trois fois par jour. L'herbe peut être au lieu de l'assaisonnement ajouter dans les soupes et les salades.
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Pilules pour augmenter la puissance

D'une part, l'utilisation de pilules. L'effet est instantané, physiologique dépendance non, effets secondaires moins. Les médicaments agissent spécifiquement sur le pénis, en peu de temps, l'amenant à un état d'alerte maximale. Cependant, présente une série de problèmes psychologiques. Par la suite, même un bon sexe, sans adoptée par les pilules ne sont souvent pas satisfait l'homme, et des tentatives seulement à renforcer la foi dans leur propre impuissance.

Très souvent, les problèmes d'impuissance, apparaissent comme la conséquence d'un déséquilibre hormonal dans le corps. Il suffit souvent de consulter un médecin, remettre l'analyse des hormones et de commencer à prendre les médicaments pour se débarrasser de cette désagréable problèmes comme l'impuissance.
28.10.2018